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- もう秋だね!ラストスパート 半年チャレンジ 9月後半2024年10月13日haruブログ逆算した数値) 今までの記録はこちら 4月1日(･･･の数値、姿勢や普段の食事、過去運動歴の確認、･･･トレーニング動画!【ダイエット】【English･･･
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- チョコザップでちょっと不安に思うこと2024年10月09日12kg痩せた!食べるの大好きズボラ人間ダイエットのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 自己紹介はこ･･･まずは体重を落としたい!食事で痩せる ▶︎運動が苦手…運動で痩せる ▶︎ま･･･
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